Hoşgeldiniz, Ziyaretçi! [ Giriş Yap

 

Levent Masöz Vika

  • Listelenen: 19 Haziran 2017 15:16
  • Bitiş tarihi: Bu ilanın süresi sona erdi

Tanıtım:

Merhaba ben Vika

Bölge: Levent

Masaj Neye İyi Gelir

İnsan vücudu için adeta bir iksir niteliği taşıyan masaj, hem rahatlatıcı hem iyileştirici hem de onarıcı etkiye sahiptir. Genel olarak masaj yöntemleri 3’e ayrılmıştır. Spor masajı , genellikle sporcuların fiziksel aktivitelerinden sonra uygulanan ve masajın klasik beş hareketinin temelini oluşturduğu bir masaj yöntemidir. Spor masajı , fiziksel aktivite öncesinde, fiziksel aktivite esnasında ve sonrasında 3 aşamalı olacak şekilde uygulanır. Bir diğer yöntem tıbbi masajdır. Genellikle doktorlar tarafından gerekli görüldüğünde tavsiye edilen bir masaj türü olan tıbbi masaj, bu konuda eğitimi bulunan Levent masözleri tarafından uygulanır. Avrupa’da bu masaj türü hastanelerde doktorların reçetelere dahi yazdığı bir masaj türüdür.

Dinlendirici Masaj

Son masaj türü olan dinlendirici masaj, tüm insanlar için en sık kullanılan ve hemen herkesin yapabileceği bir masaj türüdür. Dinlendirici masajda amaç vücudun stresini azaltmak, kasları gevşetmek, vücutta biriken toksinlerin dışarıya atılmasına yardımcı olmaktır. Bu masaj herkes tarafından günün her saatinde yapılabilir. Metabolizmayı hızlandırıcı etkisi de olan bu masaj türü vücuttaki kan akışını da hızlandırarak organların daha verimli ve sağlıklı çalışmalarını sağlar. Kasların gelişimi için de etkili olan masaj gençlik çağında olan bireylerde ergenlik masajı şeklinde uygulanır. Bu masaj zaten gelişme sürecinde olan kasların daha hızlı çalışmasına ve büyümesine yardımcı olur. Ergenlik masajı kişideki hem fiziksel hem de ruhsal stres seviyesini de azaltır. Bu da gelişme çağındaki bireylerin depresyondan uzak durmalarına yardımcı olur. Aynı zamanda masöz Vika ile evde masaj fiziksel aktivitesi yüksek oranda olan genç bireylerin kaslarında biriken laktik asitlerin dağılmasına yardım eder.

Masaj Yapılmaması Gereken Durumlar

Masaj elbette herkes için uygun bir işlem değil. Öncelikle hamile olan kadınların masajdan uzak durmalarında fayda var. Bunun dışında vücudunda kırık olan ya da kaynama evresi tamamlanmamış kırık taşıyan bireylerin de masaj yaptırmaması gerekiyor. Vücudunun herhangi bir bölgesinde damar tıkanıklığı bulunan bireylerin doktora danışmadan kesinlikle masaj yaptırmamaları gerekir. Zira bilinçsiz yapılan masaj damar tıkanıklığı taşıyanlarda pıhtı atması sonucunu doğurabilir. Yanlış ve bilinçsizde uygulanan masajlar hastalık taşıyan insanlara yarar sağlamaktan çok zarar verebilir.

  

1610 total views, 2 today

  

Listing ID: 6885947be4d9cd8c

Report problem

Processing your request, Please wait....

Bir yorum yazın

Yorum yazabilmek için Giriş yapmalısınız.